energia

Vigyázz-kész-rajt!

SAN-RG, RE-START- Légy legyőzhetetlen!

Ha túlzott megerőltetésnek vagy kitéve, sokat dolgozol vagy tanulsz, indokolatlan hangulatingadozásokat tapasztalsz magadon, diétázol, de néha meginogsz, akkor elérkezett az idő, hogy  segítséget nyújts szervezetednek!

Többletenergiát manapság egészségtelen energia italokból, literszámra fogyasztott kávéból vagy teából próbálunk nyerni. A pillanatnyi siker érdekében kockáztatjuk szervezetünk épségét is, ha kell. De feltétlenül szükséges ez?

A  SAN-RG és a RE-START kapszula komplex megoldás a minden napokra. A kizárólag természetes összetevőket tartalmazó termék  egyedülálló módon négy különböző irányból közelíti meg a problémát és rendszeres fogyasztás mellett általánosan javítja és szinten tartja a teljesítőképességet!

Regenerál: A  kapszulában található jótékony tápanyagok egyik legfontosabb forrása a spirulina alga, ami a korszerű táplálkozás tudomány egyik „ favoritja”.  1g alga tápértéke 1kg zöldségének felel meg. A benne lévő teljes értékű vitaminok  és ásványi anyagok jótékony  hatással vannak a szellemi és fizikai teljesítményre, védik az idegeket. Ez a növény rendkívül gazdag fehérjékben, mely szinte tökéletesen felszívódik és hasznosul az izmokba épülve -elősegítve az izomszövet gyors regenerálódását .

Roborál: Az adaptogén gyógynövények közül- melyek a szervezet ellenálló képességét növelik a stresszel, fizikai sérülésekkel, kimerültséggel szemben –az illatos varjúháj az egyik legjelentősebb. Ez  a  kis alpesi virág  óriási mennyiségű hasznos tápanyagot tartalmaz, melyek biológiailag kiegyensúlyozzák  a szervezetet a sejtek megújítása  által.  A RE-START  a teljes növény kivonatait  tartalmazza, hogy biztosítsa a szükséges többletenergiát a napi jó közérzethez  vagy betegség utáni lábadozáshoz.

Stressz oldó hatású: A jó pszichofizikai közérzet eléréséhez, egészséges idegsejtekre és az idegrendszer tökéletes ingerületátvivő tevékenységére van szükség. A spirulina alga és az illatos varjúháj rendkívüli omega 6- és 9 zsírsav tartalma védi a sejthártyákat a külső károsító tényezőktől, regenerálja az idegeket, valamint kiegyensúlyozza a központi idegrendszert- ellenállóbbá téve  a stressz hatásokkal szemben.

Étvágycsökkentő hatás: A tavaszi újjászületés elmaradhatatlan momentuma a diéta, melynek az egyik legkellemetlenebb velejárója az éhség. A főétkezések előtt elfogyasztott   RE-START  stressz oldó összetevői közvetlenül az éhséget okozó ingert blokkolva  szabályozzák a fiziológiai folyamatokat. Az Acai bogyóból és acerolából kivont tápanyagok jótékony hatással vannak az emésztésre, serkentik a káros anyagok kiválasztását, ami nemcsak a  fogyni vágyóknak létfontosságú, hanem minden szervezet egészséges működésének alapja.

MEGÚJULÁS A RE-STARTTAL- EZ CSAK TERMÉSZETES!

zsíros bőr

Zsíros bőr? Többé nem!

A fiatal korosztály egyik legjellemzőbb problémája a zsíros bőrrel való küzdelem. Fénylő arc, kitágult pórusok, gyulladtpattanások keserítik mindennapjaikat. Bármit megtennének, hogy eltűnjenek az orruk hegyén vagy az állukon éktelenkedő pattanások. Ehhez azonban meg kell érteni néhány dolgot. Hogyan alakul ki, illetve mi javítja vagy rontja az állapotát. Íme a nagy titok, hogy akinek nincs, miért olyan szerencsés?

  1. A pubertást hormon ingadozás kíséri.
  2. A hormon ingadozástól több faggyú termelődik.
  3. A több faggyú eltömíti a pórusokat, elszaporodnak a baktériumok.
  4. A baktériumok gyulladást okoznak.
  5. A fiatal valamiért elfojthatatlan vágyat érez, hogy nyomkodni kezdje a bőrét, ami emiatt felülfertőződik és csak egyre rosszabb lesz…

ördögi kör…

Mi a megoldás a zsíros bőr ellen?

A pubertáskori hormoningadozás előbb-utóbb magától stabilizálódik, erre csak az óriási türelem lehet megoldás. Az viszont, hogy az arcod vállalhatatlan legyen, nem törvényszerű! Sőt gondos odafigyeléssel és tisztítással igenis lehet szép!

Ha ugyanis a felesleges faggyút rendszeresen eltávolítod, nem adsz lehetőséget a gyulladást okozó baktériumoknak, hogy munkálkodjanak. De ez így túl egyszerű lenne. Kell egy szer, mondjuk egy krém, ami ösztönzi a bőrt a helyes működésre és juttat némi nedvességet is a sejtjeidnek, mert anélkül éheznek és kitikkadnak, emiatt pedig újabb és újabb adag faggyút kezdenek termelni és ott vagyunk ahol a part szakad…

A tuti módszer tehát, ha tudatosan tisztítod és táplálod a bőröd, ami így újra normálisan fog funkcionálni és probléma volt- nincs!( persze egy kissé leegyszerűsítve)

Van viszont pár túlfavorizált finomság, amiről előbb utóbb le kell mondanod, mert ezek bizony újabb rizikófaktorok: ilyen pl. a csoki, a fűszeres kaják, a chips, az energiaital vagy a szotyi…bizony, bizony  nem éri meg a pillanatnyi élvezet kedvéért bujdosni az orrod hegyén éktelenkedő hatalmas pattanás miatt. Ugye?

Láthatod, hogy a zsíros bőr nem tartozik a megoldhatatlan problémák közé. Viszont magától nem áll szándékában eltűnni. Ha viszont tudatos és elszánt vagy meghátrál. A doBrasil copaibás kozmetikumaival még 60 nap sem kell hozzá.

Arcápolási termékek zsíros bőrre! Kattints ide!

acai bogyó

Amazónia kincsei

Ki ne hallott volna már Brazília esőerdeiről? E hatalmas alföld, mely színes állat- és növényvilágnak ad otthont. Sajnos egyre többet hallani, hogy ez, az élet számára nélkülözhetetlen erdő nagyon komoly veszélynek van kitéve ugyanis, egyre nagyobb területeket pusztít el belőle az emberiség, veszélyeztetve ezzel különleges kincseit. De mik is azok?

Acai

Az acai (ejtsd: ászáj) bogyó vagy acai gyümölcs hatalmas pálmán nő az amazóniai esőerdőben, és olyan, mint egy lila üveggolyó vagy szőlő. Észak-Brazíliában, az Amazonas vidékén élő emberek már több száz éve fogyasztják, gyógyító hatása legendás. Lehet, hogy ez a legtökéletesebb étel a világon, mivel tele van tápanyagokkal, beleértve vitaminokat, ásványi anyagokat, nyomelemeket, étkezési rostot, ami a kutatások szerint elősegíti az emésztési rendszer egészséges működését, csökkenti a koleszterin-szintet és segít megállítani az idő előtti öregedést, ezért hazánkban egyre fontosabb szerepet tölt be a szépségiparban. Ugyanezt teszi a bogyóban nagy mennyiségben található E-vitamin is. Az emészthetetlen rostok csökkentik egyes rákfajták kialakulásának a veszélyét is.

Babassu

A babassu kókuszos-kávés illatú, nagyon aromás és különösen zsíros natúr kozmetikai alapanyag. A Brazíliában élő babassu pálma gyümölcséből, a dióból készül. A babassu pálma minden része felhasználható, de a legfontosabb része a dió. A babassuolajat magából a magból nyerik ki. Magas misztirinsav, laurinsav, valamint olajsav- tartalmánál fogva nagyon könnyen és gyorsan felszívódik a bőrbe, illetve a hajba, így hosszú időre megóvja azt a kiszáradástól. Más növényi olajokkal ellentétben igen csekély mennyiségű telítetlen zsírsavat tartalmaz. Leginkább testápolók, arcápolók, hajápolók alapanyaga.Magas zsírsav tartalmának köszönhetően vékony filmréteget képez a bőrön, így hűsít, frissít és véd a környezeti hatások és UV sugárzás ellen. Antioxidáns tartalma szintén jelentős, ami az idő előtti öregedést akadályozza meg. Ez az olaj minden bőrtípus ápolására alkalmas, de legeredményesebben az érzékeny, kipirosodásra hajlamos bőr kezelésére használható.

Copaiba

Ez az olaj javallott a pattanásos és mitesszeres bőrre, elképesztő gyulladás gátló, fertőtlenítő, antibakteriális hatása miatt. Az orvostudomány 1625-óta tartja számon a copaiba balzsam bámulatos hatásait, akár külsőleg, akár belsőleg alkalmazva. Mikroba ellenes tulajdonsága miatt számos betegség, de akár a korpásodás és egyéb gombás eredetű elváltozás kellemetlen tünetei és a kiváltó okai megszűntethetőek vele.

Andrioba

A közel 40m magasra növő andiroba pálma magjából kivont olaj tradicionális múltú bőrápoló szer antibakteriális, gyulladás csökkentő tulajdonságai miatt. Egyaránt alkalmazható vágásos sérülésekre, horzsolásokra vagy duzzanatokra, de ízületi fájdalmak enyhítésére is kiváló. Jellegzetes illata miatt rovar-és szúnyogriasztásra is kiválóan alkalmas, melyet házilag is nagyon egyszerű elkészíteni. Telítetlen zsírsav tartalma miatt kozmetikai felhasználásra is kiváló, mert hidratál, nyugtat és táplál. Bárki, akinek irritált, ekcémás, vagy sérült a bőre bátran használhat andirobás készítményeket, mert pillanat alatt regenerálja a problémás bőrfelszínt, emellett kivűló babaápolási termékeket is készítenek belőle.

Pracaxi

Az értékes pracaxiolajat a pentaclethra fa termése rejti, mely főként Brazília esőerdőiben, mocsaraiban honos. A különleges olajat a helyiek csodaolajnak is nevezik, és évszázadok óta használják természetes bőrápolóként. Az utóbbi időben a kozmetikai ipar is felfedezte magának, test- és hajápoló szerek kedvelt összetevője. Különösen nagy arányban tartalmaz behénvsavat.

A fentiekben felsorolt gyümölcsök megtalálhatóak a Natura Vivente termékeiben, melyeket az őslakos indiánok a saját kezükkel szednek le, majd a ravennai laboratóriumban   a fitokozmetika kiváló alkotóelemeivé válnak. Megbízhatóan, tudományos garanciák mellett ajándékoznak meg minket a szépséggel és a természet varázslatos harmóniájával.

szunyog

Mindent a szúnyogcsípésről

A szúnyogok és a szúnyogcsípés bosszantó, és ráadásul több betegséget is terjesztenek. A legnagyobb valószínűséggel a szúnyogok hajnalban vagy alkonyatkor csíphetnek meg bennünket, mivel ilyenkor a legaktívabbak.

Azonban nem mindig kivitelezhető, vagy esik jól ezekben az órákban a lakásban tartózkodni. Bizonyos módszerekkel kordában tarthatja a szúnyogokat, de sajnos nincs teljesen biztos módszer. Ha mégis megcsípték, előfordulhat, hogy a szúnyogcsípés árulkodó jelei (bőrpír, duzzanat) csak két nap múlva jelentkeznek.

Tünetek

A szúnyogcsípés jellemző tünetei a következők: puha, kezdetben halvány duzzanat a bőrön, mely rózsaszínné és pirossá válhat és viszketés. Acsípés okozta duzzanat megjelenhet azonnal, vagy akár csak két nap múlva is. Ha Ön érzékeny a szúnyogcsípésre, valószínűleg sokkal nagyobb területre terjed ki a viszketés.

Szúnyogok által terjesztett betegségek

A szúnyogok olyan súlyos betegségeket is terjesztenek, mint a nyugat-nílusi vírus, malária, sárgaláz vagy dengue-láz. A súlyos fertőzés tünetei a következők: láz, súlyos fejfájás idegrendszeri változások, mint például egyoldali izomgyengeség, hányinger, hányás, duzzadt mirigyek.Amennyiben a szúnyogcsípés súlyosabb tünetekkel jár (láz, hányás, stb.) forduljon orvoshoz.

Okok

A szúnyogcsípést a női szúnyogok harapása okozza. A nőstény szúnyog az Ön vérét szívja, s eközben a nyála egy részét a bőrbe juttatja. Ez fehérjéket tartalmaz, amely a bőrben marad, s az immunrendszere erre reagálva okozhatja a viszketést és a duzzanatot. A szúnyogok áldozataikat az azok által kilélegzett szén-dioxid és a kiizzadt vegyi anyagok illatának elemzésével választják ki.Általában jobban szeretik a férfiakat,a gyerekeket,a 0 vércsoportú embereket,a túlsúlyos embereket, a sötét ruhát viselőket, amely magába szívja a hőt.

Megelőzés

Viseljen hosszú ujjú inget, nadrágot, zoknit, lehetőleg világos színű ruhákat, mivel a szúnyogok a sötét ruhákhoz jobban vonzódnak. Fújja be ruházatát szúnyogriasztó spray-vel, amely távol tartja a vérszívókat. Ügyeljen arra, hogy ezek a készítmények természetes anyagok felhasználásával készüljenek, és a védelem mellett ápolják is bőrét. Viseljen széles karimájú kalapot, amely védi a nyakát és az arcát.

Kezelés

Amennyiben mégsem sikerülne csípések nélkül megúsznia, abban az esetben javallott a kipirosodott hólyagok kezelése. A nem megfelelően kezelt csípések baktreiális fertőzésekhez vezethetnek. Használjon közvetlen a csípésre nyugtató hatású krémet, amelymegnyugtatja a bőrt és enyhíti a viszketés okozta kellemetlen érzést. Fontos megjegyezni, hogy minden esetben csak természetes anyagokból készült készítményt alkalmazzon.

hidratálás

Állj! Hidratálj!

Ki ne szeretné a csodálatos nyári napokat? Ez a pihenés és a pörgés kettősének időszaka. Bulizunk, napozunk, strandolunk, nem görcsölünk semmin… hát ez az…

Viszont vannak dolgok, amik hamar megbosszulják a nemtörődömséget. Ilyen például, amikor elfelejtünk hidratálni. Már egy- két nap elegendő megfelelő mennyiségű víz nélkül ahhoz, hogy beesett, karikás szemmel és megereszkedett bőrrel szembesüljünk a tükörben.

Ugye milyen gáz? Azt hihetnénk betegek vagyunk, pedig csak szomjazunk…kívülről és belülről egyaránt. Igen, kívülről is… A magas folyadék tartalmú testápolók ugyanolyan fontosak  a bőrnek, mint a min. 2,5l víz a szervezetnek. Készíts hűsítő italokat és meglátod, nem esik majd nehezedre elfogyasztani a kellő adagot, a bőröd pedig legalább ilyen boldogan issza be a jó minőségű, könnyű, hűsítő testápolót…két legyet egy csapásra!!

Ezért hát hidratálásra fel!

strand

Sziasztok strandolók!

Mint annak idején, mikor táborozni készültem, anyukám percek alatt összefoglalta, mire figyeljek, most már én is, mint anyuka, megosztanék veletek néhány jó tanácsot, melynek hasznát vehetitek a nyaralás során. Mivel az anyukáknak mindig igazuk van, higgyétek el, érdemes megfogadni őket!

Először is:

  • Ne egyetek össze-vissza!

Milyen finom is az a forró sajtos lángos, meg a bogrács gulyás! Finomnak finom, de nagyon kellemetlen hatása tud lenni a jóízűen, hirtelen bekapkodott falatoknak. Ha már késő, gyorsan regenerálhatod az emésztőrendszeredet a FLODIR 10-zel, ami az anyagcsere folyamatokat optimalizálja. Hip-hop és újra minden rendben!

 

  • Ne legyetek túl sokat a napon!

Ezt sosem értettem gyerekkoromban. De akkor mit csináljak? Napozni a legtutibb! Igen, de ha leégsz, vége a jó hangulatnak: a bőröd fáj, ég és húzódik. Ha nincs LENIL krémed, két napod oda a nyaralásból. Kár lenne érte! Ezzel a kencével viszont azonnal nyugtathatod a gyulladt területeket és – tanulva a hibáidból – naptejjel napozz tovább!

 

  • Ne felejtsd el a szúnyogriasztót!

Én mindig elfelejtettem, és mindig meg is bántam. Kicsipkéztek a kis vérszívók minden egyes alkalommal. Bezzeg, ha nem hagytam volna otthon a GREEN PROTEKT szúnyogriasztót – amit még a tigris szúnyogok is utálnak – megúsztam volna jópár átvakarózott éjszakát.

 

Hiába, anyukámnak tényleg mindig igaza van. Kár, hogy a tizenévesen kapott jó tanácsokat csak felnőtt fejjel fogadjuk meg.

baba naptej

Tűző nap kontra baba bőr

Egy csöpp védelem csöppségeinknek

Gyermekünk boldogsága és egészsége mindennél fontosabb. Megválogatjuk, mivel etessük, mibe öltöztessük, de vajon megfelelő készítményekkel ápoljuk a bőrét is?

A legtöbb édesanya sajnos még ma is úgy választ baba ápoló készítményt, hogy megnézi, mennyire tetszetős a csomagolása vagy  finom az illata, de fogalma sincs róla, miből készül az a termék. Pedig az összetevő a legfontosabb, főleg, ha a legkisebbekről van szó.

Kényes kérdés a babaápolás

A babák és a gyerekek bőre a legvédtelenebb. A hámréteg vékonyabb és a faggyúmirigyek csökkent működése miatt még nem alakult ki a fontos védelmi vonalat jelentő zsírréteg. Így tehát akármit is kenünk gyermekünk bőrére, az maradéktalanul beszívódik. Nem mindegy tehát, hogy egy szintetikus anyagoktól hemzsegő terméket vagy egy csupán természetes és hasznos összetevőkből előállított készítményt vásárolunk.

Különösen fontos az odafigyelés nyáron!

A jó babanaptej

A napfürdőzés hasznos, főleg, ha jó időben és megfelelő naptejjel tesszük. A picik hófehér bőrét persze szigorúan tilos a közvetlen napfénynek kitenni, de a délutáni órákban magas faktorszámú naptejjel miért ne?

A gyermekkorban elszenvedett napégések összeadódnak, így növelik a maradandó bőrbetegségek kialakulásának lehetőségét. A felelősség tehát a miénk!

Olyan naptejet szeretnél, ami tökéletes biztonságot nyújt és semmilyen káros anyagot nem tartalmaz? Megtaláltad!

Végre megérkezett az olasz édesanyák kedvence hozzánk is!

Ez a prémium minőségű készítmény az UVA és az UVB sugarak ellen is véd. A kizárólag növényi olajakból és kivonatokból kifejlesztett krém rendkívül könnyen felszívódik, nem hagy zsírfényt és a bőr nem ragad utána. Az olajak bőrlágyító, tápláló tulajdonságuk miatt nem engedik a csöppség bőrének kiszáradását még pancsi után sem.

A benne található rózsamirtusz kivonat egyedülálló módon óvja a sejtek DNS állományát, így semmiféle bőrirritáció nem alakulhat ki. Az illata isteni, vízálló és mindössze fizikai fényvédőket tartalmaz, ami a bőrfelszínen egy vékony réteget képez, így veri vissza a napsugarakat.

Megóvja csöppségünket séta közben, homokozás közben, a parton, sőt még a hegyekben is.

És ne feledjük, hogy a doBrasil Baby Mio termékcsaládjának minden egyes tagja a nemzetközi NATURE által hitelesített biológiai kozmetikum. Ami garanciát jelent mind az összetevők származása és tisztasága, mind pedig a gyártás technológia legmagasabb minőségi besorolásának  kérdésében.

 

Használjuk gyermekeinkre a legjobbat!

napozás

Napozás: veszélyek és tanácsok

A napozás, a napon való tartózkodás egészséges, a napfény hatására fokozódik a bőrben a D-vitamin, amely főként a csontok szilárdságához és az erős immunrendszerhez fontos. Nagyon fontos azonban, hogy megfelelően védjük bőrünket és kövessük a fokozatosság elvét.

Nagyon fontos a fokozatosság

Az emberek többsége tisztában van azzal, hogy a magas UV-sugárzás leégést, hosszabb távon pedig bőrrákot okozhat, ám jóval kevesebben vannak azok, akik rendszeresen tesznek is a veszélyek ellen. Fokozatosan kellene a bőrt hozzászoktatni a naphoz, különösen annak kell figyelnie a bőrére, aki idén még nem napfürdőzött. Sajnos az esetek többségében csak a napozást követő este vagy másnap eszmélnek rá az emberek, hogy túlzásokba estek. A szakemberek nem javasolják a napozás előtti szoláriumozást, mert ez álbiztonságot nyújt, a gép fénye nem hasonlítható össze a napfénnyel. Inkább töltsünk kevesebb időt a napon 11 óráig, majd 16 óra után, ezekben az időszakokban gyengébb ugyanis a sugárzás (a leégésért felelős UVB sugarak dél körül a legerősebbek).

Gyermekünk biztonsága

Minél világosabb a bőrünk színe, annál lassabban kell növelni a napozással töltött időt. A bőrtípusunknak megfelelő krémet használjunk, pici gyermekeknél az 50-es faktorszámút ajánljuk, több alkalommal is egy nap. A magas faktorszámú termékekkel megelőzhető a gyermek leégése. Nagyon fontos, hogy olyan készítményt válasszunk, amely vízlepergető hatású és nem hagy zsíros foltot a baba bőrén, összetevői táplálják és nyugtatják a kicsi bőrét. Emellett figyelni kell a sapka és a fehér színű, könnyű ruha viselésére, a kicsik bőre ugyanis nagyon érzékeny, még alacsony a védekező képességük. Jó, ha tudjuk, hogy a homok és a beton növeli az UV sugarak hatását, a víz is visszaveri a napfényt, ezért fokozatos figyelem szükséges a lubickolók esetében. A nap visszavert fénye az ernyő alatt is égethet.

 A tökéletes barnaságért, az egészséges bőrért

A lebarnult bőr egészen addig alantas dolognak számított, míg Coco Chanel egy nap csokibarnára sülve be nem toppant a párizsi elit közé tengerparti nyaralásból hazatérve.

A barnaság divathóborttá vált, kevés embert ismerünk, aki továbbra is a múlt századi szépségideálhoz, a hófehér porcelánbőrhöz köti a szépség eszményét.

Miután a fokozatosság elvét követjük a napozás során, nagyon fontos, hogy a felnőttek is megfelelő készítményekkel óvják bőrük egészségét. A napolajok használata során mindenképpen olyat válasszunk, mely nyugtatja, lágyítja bőrünket, valamint öregedésgátló hatásának köszönhetően fiatalít is. Ajkaink védelme is nagyon fontos a napfürdőzés során, ezért válasszunk olyan ápolót, amely magas faktorszámú, és véd a káros UV sugárzások ellen.

A hosszú napozások után is szükség van bőrünk védelmére, ezért nagyon fontos, hogy zuhanyzás során olyan tusfürdőt használjunk, mely táplálja a bőrt, és megvédi a napsugarak okozta irritációtól is. Zuhanyzás után egy könnyed krém nagyon jótékony hatással van testünkre, de nagyon fontos, hogy csak olyan készítményt válasszunk, mely csak természetes összetevőket tartalmaz, tonizálja, regenerálja a bőrt és nyugtatja a napozás során kialakult esetleges bőrpírt is.

Nagyon fontos!

A komolyabb bőrsérülés, például a hólyagos leégés orvosi felügyeletet igényel, nem szabad otthoni szerekkel ápolgatni, takargatni. A legsúlyosabb esetről van szó, ha a leégéshez napszúrás is társul, amely fejfájást, szédülést eredményez.

kortalan szépség

Kortalan szépség

Szépségápolási tanácsok korosztályonként

Felnőttkor:

A felnőttkor a párkeresés, családalapítás, várandósság, otthonteremtés és a gyermeknevelés időszaka a nő számára. Egy személyben anya, dolgozó nő, sofőr, kertész, házvezetőnő…és még sorolhatnánk. Kire nem jut csupán ideje? Önmagára. Pedig a napi gondok megoldása után mindenkire ráfér néhány pillanat, amikor csak magával törődik, csak magáról gondoskodik, mert ha nem teszi, hamar elillan a fiatalság és a szépség. Maradjunk nők mindenekelőtt! Legyünk csábítók, szeretők, barátnők, feleségek, akiknek a szépségükben rejlik az egyik legnagyobb fegyverük. Íme, néhány jó tanács és tudnivaló, mellyel sokáig megőrizhetjük  nőiességünk titkát.

  1. A 20-as éveink idején bőrünk csúcsformában van. Rugalmas, ránctalan, feszes. Ilyenkor ennek az állapotnak a megőrzése a feladat. Ha egészségesen táplálkozunk, sok folyadékot fogyasztunk és még sportolunk is, nem lesz gond. Hidratáló krém és alapos arctisztítás kell csupán a bőrnek.
  2. Kicsit később a 20-as évek második felében ez az állapot hanyatlani kezd. Még ha nincs is szembetűnő változás, bőrünkben már kezdenek fogyatkozni a szükséges alkotóelemek. Kevesebb kollagén, elasztin és hyaluronsav termelődik szöveteinkben, így egyre szárazabbá válik, ami a ráncok kialakulásához vezet. Ilyenkor van itt az ideje a megelőzésnek és a tudatos ápolásnak. Gazdag, vitamindús készítményekkel, szérumokkal még könnyen pótolhatók mindezek. Törekedjünk a természetes vagy organikus kozmetikumok vásárlására!
  3. A száraz bőr tünetei a rugalmatlan bőrtónus, egyre gyakoribb viszkető, húzódó, hámló bőrfelszínnel, akár az egész testre kiterjedően. Elsődleges feladat a hámló részek rendszeres eltávolítása egy alapos radírozással. Ha ezt elhanyagoljuk, a felhalmozódó hámsejtek megakadályozzák az értékes hatóanyagok bejutását.
  4. A várandósság már önmagában megszépíti a nőt. Ragyogó bőrt, dús kebleket, csillogó hajat eredményez. A pici azonban hajlamos elszívni a tápanyagokat, ezért naponta többször krémezzük arcunkat és testünket egyaránt, hogy a rugalmasságát ne veszítse el a bőr, így nem alakulnak ki terhességi csíkok.
  5. Ne feledkezzünk meg a szem környékéről! Itt a legvékonyabb a bőr, ezért veszíti el leghamarabb a feszességét. Még a ráncok megjelenése előtt kezdjünk el rendszeresen könnyű szemránckrémet használni. Később megtérül ez a gondoskodás.
  6. A friss levegőn való tartózkodás mindenki számára nagyon hasznos. A gyerekekkel való séta vagy bringázás nemcsak az örömteli pillanatokért éri meg, hanem a szöveteinkbe jutó oxigén jótékony hatásáért is.

Serdülőkor:

A felnőtté válás küszöbén minden fiatalnak meg kell küzdenie a hormonváltozások szélsőséges hatásaival. Ez a korszak nagyjából 12 év körül kezdődik- és bár a legtöbben azt remélik,- sajnos nem ér véget a 18. szülinapunkon. A fizikai kényelmetlenségeken kívül, mint amilyenek a pattanások, a fokozott izzadás vagy a kiszőrösödés még változó érzelmi hullámokkal is meg kell küzdeniük a pubertásba lépőknek – és persze a szülőknek is. A testük és a bőrük változása miatt sokszor élnek meg kínos pillanatokat. Az egyik legjellemzőbb probléma életükben a zsíros bőrrel járó kellemetlenségek kiküszöbölése. Íme néhány tudnivaló és jó tanács számukra, hogy kicsit megkönnyítsük mindennapjaikat. Nyugi srácok, van élet a pattanások után- de főleg nélkülük!

  1. A legfontosabb az alapos, de kímélő arctisztítás, legalább naponta kétszer. A habzó lemosók vagy az arctejek a legalkalmasabbak, a szappan semmiképpen. Aki sminkkel próbálja elkendőzni a „pattikat” az fokozottabban tisztítsa bőrét. Igyekezzetek minden szennyeződést és zsírréteget eltávolítani. Használjatok tonikot is. A pattanások legnagyobb ellensége a tiszta bőrfelszín.
  1. Bízd szakemberre a szadizást! Az otthoni nyomkodás soha nem vezet jóra. Elfertőződhet, súlyosbodhat. Ha sok a gyulladt pattanás használj helyi gyulladáscsökkentő szérumokat. És egy alapszabály: ami fáj, ahhoz soha ne nyúlj! Általában valamilyen „belső” probléma okozza. Ha meg tudod állni, magától visszahúzódik.
  2. A zsíros bőrt is kell krémezni! Pedig ti legszívesebben totál kiszárítanátok, mert azt hiszitek akkor nem lesz rajta több gyulladás. Pedig a nyugtató antibakteriális hatóanyagokat tartalmazó vitaminos arckrémek használata elengedhetetlen.
  3. A haj fokozott zsírosodására is van megoldás. Az igazi természetes samponok nemcsak a tökéletesen megtisztítják a hajat, hanem erősítik és védik azt.
  4. Fontos, hogy mit eszel! Jó dolog a tévé előtt ülve vagy csetelés közben chipset, csokit vagy szotyit majszolni- csak nem tanácsos! Ezek ugyanis provokálják a pattikat. Ha helyettük több nyers zöldséget és gyümölcsöt fogyasztasz óriási lesz a változás.

Tartózkodjatok többet szabad levegőn és igyatok sok vizet! Tudom, hogy uncsiii…,de az oxigén és a megfelelő

idegrendszer

Az idegrendszer

Az idegrendszer két fő részre osztható:  központi és környéki idegrendszerre .

A központi idegrendszer az agyból és gerincvelőből áll, legfontosabb feladata, hogy a külvilágból és a szervezetből speciális, nyúlványos idegsejteken(neuronokon) keresztül érkező információkat észlelje, feldolgozza és a megfelelő válaszreakciókat kiváltsa, szabályozza. Ezek elsősorban a sima-, és harántcsíkolt izmokon, mirigyeken illetve a hormonrendszeren keresztül érvényesülnek. Vagyis a központi idegrendszer felelős a szervezet belső egyensúlyi állapotának  fenntartásáért, valamint a külvilághoz való alkalmazkodásért. Az emberi idegrendszer olyan funkciókkal is rendelkezik, melyek az élővilágban egyedivé tették, mint a beszéd, a gondolkodás, írás, olvasás vagy az emlékezés képessége.

Az idegrendszerünk fontos része még az akaratunktól függetlenül működő szerveink beidegzését végző vegetatív idegrendszer. Általa dobog a szívünk, működik vesénk, májunk, vagy mirigyeink. A vegetatív idegrendszer két egymással ellentétes hatású működés erdményeképpen alakult ki. A teljes szervezetet behálózza ez a két rendszer, de az aktuális külső tényezőktől függően valamelyik dominánssá válik. Az egyik a vészreakciókat kiváltó szimpatikus idegrendszer, ami a stresszhelyzetek leküzdéséért felelős kiváltva az erre jellemző funkciókat, minta heves szívdobogás, izzadás, pupillatágulás. Az ezzel ellentétes hatású másik rendszer a paraszimpatikus idegrendszer, melynek feladata a nyugalmi állapot visszaállítása, a szervezet regenerálása.

Ha az idegrendszer működésében zavar áll be (ami nem anatómiai eredetű), akkor pszichés betegségek alakulnak ki. Ezek az érzelmi, vagy lelki gyökerű problémák lehetnek túlterheltség, gyermekkori bevésődés, genetikai hozadék, vagy halmozódó lelki traumák, stressz eredményei. Ha az idegeink kimerülnek jelentkezhetnek alvászavarok, depresszió( állandósuló rossz kedv,gyakori hangulatingadozás, befordulás) szélsőséges esetben kialakulhatnak szenvedélybetegségek is. A mentálisan egészséges emberek előbb-utóbb feldolgozzák, leküzdik az őket érő stresszhelyzeteket, vagy traumákat, de a labilisabb egyének  súlyosabbnak ítélik meg azokat az eseményeket is , ami másoknak nem okoznak különösebb megterhelést. Elkezdi az adott probléma nyomasztani őket, szorongni kezdenek, amihez  félelem is társul. Ha sokáig fennáll ez a helyzet a megzavarodott idegrendszer összeomlik, idegösszeroppanás következik be.

A mindennapos életkörülményeink mindnyájunknak okoznak kisebb- nagyobb megterhelést. A napi gondok leküzdéséhez támogatásra van szükségünk. Az idegsejtek védelme fontos a mentális egészségünk megőrzésében, ezért pihenésre, időnként regeneráló táplálék kiegészítők fogyasztására is szükség lehet.

Általunk javasolt termékek: MG3+, SOPIVAL, PROSED